Le coaching est un partenariat entre le coach et le coaché.

Le coach apporte un cadre de réflexion et de créativité inspirant qui vont aider la personne à tirer le meilleur parti de son potentiel personnel et professionnel.

Mon rôle de coach est de vous :

• Aider à faire le point sur la situation dans laquelle vous vous trouvez pour y voir plus clair.
• Faire découvrir et clarifier des objectifs sur mesure, précis et atteignable.
• Aider à bâtir avec votre collaboration des plans d’actions opérationnels qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs fixés.
• Aider à lever les obstacles qui se présentent sur le chemin à mobiliser dont vous avez besoin.
• Accompagner tout au long du parcours pour vous aider à maintenir votre motivation et tenir vos engagements.

Le coaching peut vous aider à :

• Reprendre confiance en soi ;
• Eviter burn-out et bore-out ;
• Se reconstruire après un burn-out ;
• Retrouver de la motivation après un bore-out ;
• Savoir poser des limites, s’affirmer davantage ;
• Mieux gérer son temps ;
• Apprendre à dire « non » ;
• Gérer son stress ;
• Gérer un conflit ;
• Atteindre un équilibre vie privée / vie professionnelle ;
• Prendre soin de soi  ;
• Apprendre à lâcher les croyances limitantes et les émotions négatives qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs ;
• Dépasser ses peurs…

Le nombre de séances est très variable, en fonction des objectifs fixés, des enjeux et du travail que veut réaliser le client.

La plupart du temps cela nécessite entre 4 et 10 séances. Mais ce n’est qu’une moyenne. Les séances s’espacent généralement sur une période comprise entre 6 et 12 mois.

Note importante

Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait, en aucun cas  se substituer au corps médical.

Il n’en possède ni le droit, ni les compétences.

Seul un médecin a autorité pour intervenir sur un traitement médical et éventuellement le modifier.